Atunci cand suntem constieni de puterea acestui ''lant''
afectiv, abia atunci putem trai in echilibru emotional benefic. Toate emotiile
au o latura pozitiva, negativa si neutra. Emotiile noastre sunt
''schimbatoare'' produc relatii
zgomotoase si linistite, durere si suferinta, bucurie imensa, fericire si
iubire. Am putea sa le asemanam cu vremea, acum
bate vantul puternic, mai vine si o ploaie torentiala, si dintr-o data
totul devine calm si placut. Apar razele soarelui care ne imbie cu mangaierea
lui. Emotiile pozitive, care sunt,
bucuria, fericirea, linistea, entuziasmul, increderea, cat de minunat sa
avem tot timpul astfel de stari, daca se doreste acest lucru, cu siguranta se
va putea. Emotiile negative, sunt cele care ne dau cele mai mari batai de cap.
Ne lasam prada lor si nici nu realizam ca avem posibilitatea de a le elimina ,
de a scapa de ele definitiv. Gama emotiilor negative este atat de mare si
variata, furie, tristate, frica, disperare, invidie, suparare, indignare, vinovatie. Poti incepe
constientizarea emotiilor tale, prin a le sorta si a vedea ce urmareste
fiecare. Ajuns in acest punct, constati ca este mult de lucru, cu rabdare
si multa vointa, le vei rezolva. Emotiile neutre, mirarea, indiferenta,
ingandurarea. Dupa cum se vede, gama emotiilor este mare, si ne fac viata in
permanenta ''selectare''. Daca doriti sa evoluati, va trebui sa constientizati
toata aceasta gama a emotiilor. Nu se poate evolua, fara a pune la punct acest control al
emotiilor. Nu va speriati si nici sa credeti ca este greu, cand deja v-ati
dorit acest lucru, veti fi sprijiniti. Dumnezeu isi ajuta copii lui cand ii
vede hotarati sa mearga pe drumul evolutiei. Nu subestimati emotiile negative,
cum ai aprecia la justa valoare bucuria, daca nu ai cunoaste tristetea sau
necazul ? Cand vom invata sa ne mentinem in emotiile pozitive, atunci se va
schimba situatia.
A contola emotiile, nu inseamna a le ascunde undeva,
inseamna a le echilbra, inseamna ca este in puterea ta sa abordezi orice fel de
situatie, ca esti la conducerea vietii
tale, si vei reusi cea ce ti-ai propus.
Namaste !
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu